DDA – objawy, cechy i schematy w dorosłym życiuDorastanie w rodzinie, w której alkohol był źródłem napięcia, nieprzewidywalności albo trudnych emocji, może wpływać na sposób, w jaki człowiek uczy się reagować na bliskość, konflikt, odpowiedzialność, potrzeby czy...
Czy kolorowanie to arteterapia? Czym jest arteterapia ARTETERAPIA · KOLOROWANIE · RELAKS Czy kolorowanie to arteterapia? Czym jest arteterapia i co daje kolorowanie? Kolorowanki dla dorosłych bywają określane jako „arteterapia”, „terapia przez kolorowanie” albo sposób...
Dobre pytanie coachingowe nie ma imponować klientowi. Ma pomóc mu zatrzymać się przy tym, co naprawdę ważne, zauważyć własny sposób myślenia i znaleźć kierunek, którego wcześniej nie widział. Dlatego najskuteczniejsze pytania często są proste, ale trafiają dokładnie w...
Pierwsza sesja coachingowa potrafi wywołać więcej napięcia niż kolejne spotkania. Masz wiedzę, znasz pytania i modele, a mimo to w głowie pojawia się jedno pytanie: jak poprowadzić całą rozmowę od początku do końca, żeby nie improwizować?Dobra pierwsza sesja nie...
Ćwiczenia coachingowe, które pomagają przejść od refleksji do działania: 30 przykładówDobra rozmowa coachingowa może wiele uruchomić, jednak czasem klient potrzebuje czegoś więcej niż kolejnego pytania. Wtedy przydają się ćwiczenia coachingowe, które pomagają...
